マンダラぬりえとは?

What's Mandala Coloring

マンダラぬりえとは、左右対称の幾何学模様の図柄のこと。

近ごろ様々なぬりえを見かけますが、実はマンダラぬりえだからこそできることがあります。

 

対称性のある形が、心に安定をもたらし、

また、“バナナは黄色、葉っぱは緑”という様な決まったイメージがなく、自由に色を置くことを楽しめるのです。

 

さて、この心のままに塗られたマンダラぬりえが、

今のあなたをそのまま映し出してくれているのをご存じでしょうか・・・?

 

もっと詳しく

マンダラぬりえの効果

Positive Effect of Mandala Coloring

Relax

癒やし

 

集中して塗ることで心身ともにリフレッシュ。

たくさんの色に触れて、カラーセラピー効果(色の癒し効果)を楽しめます。

Notice

気づき

 

他者との個性の違いを一目で実感。

作品を様々な角度から分析(客観視)し、今のご自分を深く見つめるお手伝いをいたします。

Change

変化

 

今の自分を知ることで、行動や考え方が変わるきっかけになることも。

体験後の変化

Change After Experience

・「憑き物が取れたような顔をしている」といわれた

・「何かいいことあった?」と聞かれた

・やりたかったことに一歩踏み出せた

・前向きになれた

・これで良いんだと確信できた

・家族や周りの人に、感謝の気持ちでいっぱいになった

・自分が変わると周りも変わっていくということを実感できた

 

・自分の気持ちをごまかしていたことに気づいた

・子供への声かけや見守り方を少し変えてみようと思った

・娘と自分の理解できない点がお互い分かった、お互いのことを話すようになった

・行動が変わった→彼氏ができ結婚できた、仕事が見つかった、転職して新しい日々が始まった

・息子の就活サポートを、力を抜いてできるようになり、結果良い方向に進み始めた

Color Therapy

色が教えてくれること。

教えてくれるひと

渡部利子(わたなべ としこ)

三重県いなべ市在住

 

カラーフィールド式マンダラぬりえでカラーセラピー インストラクター

カラーセラピスト

夫、娘(中1)、息子(小5)の4人家族

 

インストラクター活動歴 2014年9月~

 

私たちの生活は、毎日慌ただしく、やることや考えることが山積みです。

ちょっと頭やココロが疲れた時は、マンダラぬりえが思考や気持ちの整理に役立ちます。

ご自分の中にある答えを見つけて、元気になっていただけたら嬉しいです。

“ぬりえって楽しい! 色って深い!”を、多数の受講者さまと共に、私自身も日々実感中!

スケジュール

Schedule

   
<ご案内>

■開催日のリクエスト、以下のお日にち以外もお気軽にご提案ください

■自宅での開催は女性限定です

■持ち物:筆記具 ■受講料:3,000円(2回目以降の方2,500円)

※イベント、PTA、団体様などご相談ください。

 


【12月】

 

●12月17日(日)14時~ 出張講座 CPサロン ルアーナ様

●12月18日(月)出張講座

●12月19日(火)13時~15時 鈴鹿市 幸泉

 

【2018年 1月】

●1月16日(火)10時~12時 木まま工房

●1月25日(木) 13時~15時 桑名市星川 住まいるステーション

 

【2月】

●2月9日(金) 10時~12時 桑名市星川 住まいるステーション

 

 

 


ぬりえ道具@リビング全体

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