カラーセラピーで、”自分が主役”の毎日を♪

ごあいさつ 白い花

 

はじめまして!
カラーセラピストの渡部利子です。

突然ですが、私たちの周りは、太陽の光、美しい四季や、日々身に着けるもの、住まいに飾るもの・・・たくさんの色で溢れています。

その色を、毎日感じられていますか?

色の無い・もしくはモノトーンの世界に生きているように感じる人は、
時間に追われて何かを味わい感じる暇がなかったり、感じることをやめてしまったり、原因や悩みの解決策を外側に求め、意識が自分以外に向いているのかもしれません。

それではもったいない♪
人生の主役は”自分”だからです。

・・・

また、周りの景色に色がついて見える時もありますよね。

自分が喜んでいる状態です。

そんな時は、同じ出来事でも感動でき、大丈夫だという安心感があって、
笑顔が増えます。

失敗しても、自分のことを受け入れてあげられます。
心身ともに軽く、穏やかで、前を向き、顔が上がりますよね!

こんなにも世界はキラキラ輝いているものだったのね!” とワクワクするのではないでしょうか。

 

色時間=いつもの風景が色づいて見えてくる(時間)

塗り絵をしているところ

最初は、カラー(色)を扱っている ということで名づけました・・・が、
上記のような自分がワクワク喜んでいる感覚を取り戻して欲しくて、『色時間』には”いつもの風景が色づいて見えてくる(時間)”という意味を持たせました。

では、あなたは自分がどんな風になったら 周りの風景がキラキラ色づいて見えてくるようになると思いますか?

いくつか思い浮かぶかもしれません。
そして、どうしたらそのようになれるのでしょうか?

真のワクワクや喜びは、大切な自分を大切にすることで得られます。
物を所有することや、誰かに何かをしてもらうことでは一時しか得られません。

色時間では、色に触れてホッと癒されるのはもちろん(色には癒しの効果があります。)、
”自分は”こうしたい、本当はこうしたかったんだを明確にするお手伝いをいたします。

再び一歩踏み出す元気を取り戻し、日常に色どりを感じることが出来ますように♪

マンダラ塗り絵、カラーボトル、カラーチャートなど、気持ちが元気になれるメニューをご用意しています。

人生の主役はあなたです。
自分にスポットライトを当ててあげましょう。

 

 

カラーセラピーで得られる効果

色に触れること、自分を知ることで癒され、気持ちが軽くなります

周りではなく、”わたし”はどうしたいのかに気づけます

自分を大切にする選択をしたくなります

これまでと同じはずの景色が輝き出します

自分の軸が定まりブレなくなってきます

自分の事が好きになり、自分が主役の人生を送り始めます

考え方や行動が変わり、出会う人や、自分を取り巻く環境が変わって来ます

 

これは実際に私が体験してきたことです。

もちろん今も悩んだり苦しく思う事もあります。 これからもあると思います。
ただ、自分を見失いそうになった時、自分を俯瞰する(客観視する)癖がつき、以前よりも周囲に振り回されなくなりました。
ブレそうになっても、また元に戻れるので、穏やかな状態が増えました。

 

私は、これから ますます自分の心の声を大切にすることが必要になってくると思っています。
どんな時もバランス良く健康でありたい女性を応援しています

 

 

ぜひ色からのメッセージを受け取りにいらしてください♪ お待ちしております。

🌈毎日が輝き出すきっかけは、あなたの選ぶ色にあります➡ こちら

 

渡部利子(わたなべ としこ)

プロフィール

三重県いなべ市在住

◆カラーフィールド式 「マンダラぬりえでカラーセラピー」 認定インストラクター

・インストラクター活動歴 2014年9月~

・受講者数 延べ300名以上(2017年11月現在)

◆TCマスターカラーセラピスト
◆RYBカラーリーディングカウンセラー(アドバンスト)

 

●家族:夫、長女(2003年生まれ)、長男(2006年生まれ) 4人家族 + 拾ったニホンイシガメを飼っています「かめ太」

●好きなこと: 部屋の模様替え、全ての家事を終わらせて行くレイトショー

●好きな食べ物: シュークリーム

●性格: ”面白いね”って言われます 真面目